Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales

TOUS LEURS BIENFAITS SUR VOTRE SANTÉ

Nous avons tous entendu parlé ou utilisé un jour de l'eau de Rose, de Bleuet, de fleur d'Oranger - pour ne citer qu'elles ! Ces eaux florales, à titre d'exemple, font partie de la famille des hydrolats et sont plus douces que les Huiles Essentielles. Elles ne nécessitent pas les mêmes précautions d'usage et peuvent s'utiliser par voie buccale comme une tisane à raison d'1 cuillère à café dans un verre d'eau, en spray sur une muqueuse ( paroi buccale, gorge) ou par voie cutanée ( visage, corps, cheveux). En cosmétique, elles servent de lotion nettoyante et tonifiante pour le visage et comme eau parfumée pour se rafraichir le corps.

Mais que savons-nous vraiment de la façon de les utiliser et de leurs bienfaits sur la santé?

Pour répondre à cette question, Jean-Philippe Zahalka nous fait découvrir 70 hydrolats et eaux florales les plus demandés dans son officine et les plus utilisés ou 100 pathologies courantes.

En plus de ses conseils et formules adaptées à ces dernières, il nous apprend aussi ce que sont un hydrolat et une eau florale, comment on les obtient et quels sont leur propriétés et leurs différents usages possibles. Chaque hydrolat (HA) a des vertus similaires (parfois différentes) à l'Huile Essentielle (HE) correspondante, mais son utilisation est beaucoup plus douce : sa concentration est plus faible en molécules aromatiques, et est particulièrement adaptée pour les muqueuses fragiles et sensibles, ainsi que pour les enfants.

A la fin de l'ouvrage, vous trouverez un classement alphabétique des 70 hydrolats et eaux florales cités dans ce dictionnaire, ainsi qu'un index aromathérapique et thérapeutique.

Jean-Philippe Zahalka est Docteur en Pharmacie. Dans son officine parisienne, rue Mouffetard à Paris, plantes et Huiles Essentielles sont en première place. Il en possède environ 500 sortes en magasin. Intarissable, c'est avec conviction qu'il délivre ses conseils et ses secrets pour le bien-être et la guérison de ses clients. L'auteur élabore lui-même dans son officine des préparations d'huiles essentielles, d'hydrolats et eaux florales. Ce livre attendu vient compléter le Dictionnaire complet d'aromathérapie paru chez le même éditeur.